Den nya influensan A(H1N1) är ett nytt influensavirus som sprids över världen. För de allra flesta är det en ofarlig men ibland obehaglig sjukdom med symtom som går över på några få dagar.

För att begränsa smittspridningen finns några enkla råd som alla kan följa.

Vanliga symptom vid influensa är feber, torrhosta, halsont, ont i kroppen, huvudvärk, frossa, snuva och en väldig trötthet.

Det är viktigt att hindra smittspridningen för att skydda dem som kan bli allvarligt sjuka av influensa.

Här är några goda råd för att förhindra att smittan sprids:

Tvätta händerna ofta
Tvätta bort influensavirus som lätt fastnar på fingrar och på ytor som dörrhandtag, och som kan spridas vidare när du tar i hand. Använd tvål och vatten. Med handsprit får du bort ännu mer virus efter handtvätten.

Hosta och nys i armvecket
Fånga upp virus genom att hosta och nysa i armvecket eller i en pappersnäsduk som du slänger direkt i soporna. Undvik att täcka munnen med handen när du nyser eller hostar.

Om du är sjuk, stanna hemma
Stanna hemma om du är sjuk så sprider du inte influensavirus vidare på arbetet, skolan eller bussen. Kontakta sjukvården per telefon 1177istället för att gå direkt till väntrum där influensa lätt sprids vidare.

Mer information om den nya influensan A(H1N1) finns på www.1177.se och www.krisinformation.se samt www.skane.se

Sjukvårdsrådgivningen 

Nationella krisinformationsportalen

Smittskydd Skåne

Världshälsoorganisationen WHO

Europeiska Smittskyddsinstitutet

Läs också Region Skåne planerar pandemiarbete