Vattengymnastik i uppvärmt vatten för den som har lite värk och är stel i lederna.

Detta är ett träningspass i lugnare tempo, där vi tränar upp rörlighet, styrka och kondition. Passet hålls i vår undervisningsbassäng som är uppvärmd till 32 grader. Detta för att även du som har lite värk i leder och muskler skall kunna vara med.

Träningen leds av utbildad instruktör i grupp om åtta personer och naturligtvis tränar var och en efter bästa förmåga.

Passet är 45 minuter långt och efteråt bjuds ni på svalkande citronvatten. Det finns även möjlighet till att basta och ta det lugnt efter avslutat pass.

Vårens kurser är i full gång men är du intresserad av att få en plats i en av våra grupper ring 0415-182 60 för att anmäla dig.

Tider vi har att erbjuda:

Tisdag kl 09.30 och kl 10.30

 Priser är 650 kr för 10 gånger.

• Anmälan endast via telefon via tel 0415-182 60
  
  Välkommen att eposta Lågedammsbadet om du undrar över något, men anmälan måste göras via telefon. Det kan dröja något innan du får svar via epost.