Gruppindelning för Lågedammsbadets simskola för barn

Plask & Sim:
Vi rekommenderar att ditt barn har fyllt 4 år och har lite vattenvana. Här lär vi oss att doppa huvudet och börjar träna bentagen.

Målet är att genom lek och lättare simövningar få barnen att bli en dopping.

Dopping blir man genom att:

• Titta 3 gånger under vattnet
• Dyka under rockring eller liknande 3 gånger
• Hoppa ifrån bassängkant 3 gånger

Dopping:
För barn som blivit en dopping. Här tränar vi bentag och armtag samt flyta, glida och hoppa.

Målet är att genom lek och simövningar lära barnen att simma och bli en groda.

Groda blir man genom att:

• Hoppa ifrån bassängkant 3 gånger
• Doppa hela huvudet och plocka upp ett föremål från botten
• Simma 10 meter bröstsim eller crawl på grunt eller djupt vatten

Groda:
För barn som blivit en groda. Här tränar vi vidare på våra simkunskaper och övar även på ryggsim. Provar att dyka och övar vattenvana på djupt vatten samt lättare livräddning.

Målet är att barnen ska bli en säl.

Säl blir man genom att:

• Simma 25 meter bröstsim på grunt eller djupt vatten
• Bogsering 10 meter av jämnstor kamrat i livboj

Säl:
För barn som blivit en säl. Simskola med vidareutveckling. Här tränar vi vidare på ryggsimmet, provar bogsera, dyker och har roligt.

Målet är att kunna ta simborgarmärket som simkunnig.

Då ska man kunna:

• Hoppa i så huvudet kommer under vattnet
• Börja simma 200 meter direkt, varav 50 meter ska vara ryggsim.

Märkesgrupp:
Här fortsätter vi med teknik- och uthållighetsträning, samtidigt låter vi barnen ta de märken de önskar.

Teknikgrupp:
Likt märkesgruppen fortsätter vi med teknik- och uthållighetsträning. Fokus på ren simträning där barnen får prova på alla fyra simsätten. Ingen märkestagning. Denna grupp har vi endast på våren.

Observera; Barnen är själva i vattnet med utbildad simlärare och dess assistent