Aktiviteter för kropp och själ

Taktil stimulering

Taktil stimulering är en lätt berörings massage efter ett bestämt mönster.

Genom beröring frigör man hormonet oxytocin, som är ett "lugn och ro"- hormon. Man sänker stressen och ökar kroppsuppfattningen samt välbefinnandet.

Med hand- och fottaktil får man en enskild stund tillsammans med handledaren.