För att orka med vardagen är det viktigt att du som är anhörigvårdare också tänker på din egen hälsa.

Under 2008 anordnades fyra Må-Bra- dagar.

• En avkopplande dag på Hillesgården, Östra Ljungby
  
• Naturlig laddning på Granlidens Pensionat, Ludvigsborg
  
• Ålagille hos "Hånsa" i Tvillingaboden, söder om Yngsjö
  
• Spa-dag på "Yster" utanför Östraby

Vill du veta mer om Må-bra- dagarna? Kontakta anhörigsamordnare Viveca Nilsenius på tel 0415-180 60 eller 0733-31 80 60.

Taktil massage

Taktil massage är en mjuk och avslappnande massage. Det finns utbildade massörer inom äldreomsorgen. Som anhörigvårdare kan du få fem massagebehandlingar kostnadsfritt.

Utflykter
Några gånger om året ordnar vi utflykter för anhörigvårdare. Det finns möjlighet att ta med sin närstående. Även rullstolsburna kan följa med.

Vi gör kortare utflykter till vackra platser i kommunen. Vi kan gå en liten promenad och dricka kaffe i det gröna.